বিশ্ব ঘুম দিবস কলেজশিক্ষার্থীদের রাতে সাড়ে ছয় ঘণ্টা ঘুম দরকার
রাতের ঘুম শিক্ষার্থীদের জন্য পরীক্ষার ফল ভালো করার জন্য দরকারি। যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভানিয়া অঙ্গরাজ্যের কার্নগি মেলন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা বলছেন, রাতে সাড়ে ছয় ঘণ্টা ঘুমায়, এমন কলেজশিক্ষার্থীদের গ্রেড পয়েন্ট অ্যাভারেজ (জিপিএ) ভালো। শিক্ষার্থীদের মান যাচাইয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ মাপকাঠি জিপিএ।